La séance

Une séance d’hypnose dure entre 1H30 et 2H00.

C’est un accompagnement personnalisé et confidentiel.

Que ce soit pour résoudre une difficulté ou améliorer une performance, l’hypnothérapeute et son patient sont partenaires dans la réussite de l’objectif.

Bien que chaque séance soit unique, on peut visualiser 4 grandes étapes dans une séance d’hypnose :

Etape 1 : Comprendre votre demande, vos difficultés, vos besoins

La séance débute par une discussion approfondie sur l’objet de votre visite ou sur vos ressentis et votre évolution entre deux séances.

Cet échange, qui est généralement plus important lors de la première séance, est essentiel à la construction de la séance. Il permet que nous découvrions ensemble vos besoins, ses ancrages dans votre histoire passée et ses implications dans votre futur, car chaque difficulté, chaque besoin est unique.

Etape 2 : Définir ensemble l’objectif de la séance

L’hypnose est un échange entre le praticien et son client. C’est donc au terme de cet échange que nous définirons ensemble le confort à installer, l’objectif à atteindre et le chemin pour y parvenir.

Etape 3 : Travail hypnotique thérapeutique

Après une phase de relaxation, nous entrerons dans la séance d’hypnose proprement dite et ferons en sorte que la porte de votre inconscient s’ouvre vers votre conscient pour lui suggérer les changements que vous souhaitez voir se réaliser et les inconforts que vous souhaitez voir s’éloigner.

Pendant la séance d’hypnose vous restez maître de vous-même et parfaitement détendu car votre inconscient intègrera seulement ce qui est bon et utile pour vous. 

Etape 4 : La fin de la séance

Après la séance nous échangerons sur vos premiers ressentis. Je répondrai à toutes vos questions, écouterai vos impressions et dans certains cas, vous conseillerai quelques exercices à poursuivre chez vous.

Si nécessaire, nous pourrons rester en contact téléphonique ou mail entre 2 séances.