Pour accoucher dans le calme et la sérénité
HypnoNaissance® (HypnoBirthing®) est une philosophie et une méthode pour donner naissance sans stress, aisément et le plus souvent sans inconfort, destinée à toutes les femmes qui souhaitent une naissance calme, douce et sereine exempte d'appréhension et de peur.
C’est un programme conçu avec soin et utilisé de longue date dans les pays anglo-saxon qui est basé sur la relaxation profonde, l’auto-hypnose et des techniques de respiration et de visualisation.
Cette méthode s'appuie sur le principe que le corps de la femme est conçu pour donner naissance et qu’une préparation physique et mentale efficace permet une naissance aisée et en toute sécurité.
HypnoNaissance® vous entraine à utiliser votre instinct naturel pour permettre un accouchement calme et serein. Vous resterez éveillée et détendue et consciente de votre corps et en même temps complètement relaxée.
Vous pourrez ainsi faire l’expérience d’une naissance libérée des tensions et des peurs qui le plus souvent empêchent votre corps de fonctionner comme la nature l’a prévu.
Hypnothérapeute et Praticienne certifiée en HypnoNaissance®, je vous apprendrai des techniques simples et efficaces de respiration, de visualisation et de relaxation profonde qui vous aideront à avoir une naissance confortable et apaisée. Vous pourrez ainsi être autonome en gestion du stress et de la douleur le jour de la naissance de votre enfant.
Vous allez apprendre à entrer dans un état de relaxation profonde, grâce à des techniques de respirations, de visualisations, d’auto-hypnose et d’affirmations positives. Ces apprentissages vous serviront tout au long de la grossesse et durant l’accouchement.
Vous allez également apprendre à accompagner les processus naturels de votre corps au lieu de lutter contre et ainsi éliminer le phénomène Peur/Tension/Douleur.
Vous et votre partenaire pourrez vous soutenir efficacement. Il aura les outils pour vous accompagner tout au long de l’accouchement, grâce à des exercices vous aidant à gérer les difficultés qui pourraient survenir.
Vous allez vous libérer de vos peurs ou de souvenirs négatifs liés à des précédents accouchements
Le programme HypnoNaissance® s'organise en 5 cours :
La méthode HypnoNaissance® ne se substitue en aucun cas à un suivi et avis médical, ni à un traitement médical. Les cours se prennent en complément du suivi avec une sage-femme et un obstétricien.
HypnoNaissance® est un élément supplèmentaire dans votre recherche d’un accouchement calme, serein et sécurisé.
Oui, le programme HypnoNaissance® est conçu pour vous apprendre à gérer votre stress et à minimiser l’inconfort de la naissance et bien d’autres choses encore (voir programme des cours)
Ces apprentissages vous permettront de garder le calme et la sérénité pendant la naissance de votre enfant.
Cette capacité est particulièrement utile dans un environnement médicalisé. Vous et votre compagnon de naissance serez plus à même de comprendre et de mesurer les décisions de l’équipe médicale et ainsi de les aider dans leur travail en ayant une attitude calme.
Non, la praticienne n’est présente. A la fin de la formation, vous saurez mettre en pratique de manière autonome toutes les techniques apprises ensemble pour pouvoir accueillir votre bébé sereinement.
HypnoNaissance® vous permet ainsi de vivre cette naissance dans l’intimité de votre famille tout en étant parfaitement calme et préparée.
Le programme HypnoNaissance® est conçu pour être suivi en couple, car le compagnon de naissance prend une part active lors des cours, de l’apprentissage à la maison et à la naissance.
Au fur et à mesure des cours, il prendra confiance dans sa capacité à vous soutenir au mieux.
A la naissance, il ne sera plus seulement un témoin, il sera un soutien qui agit pour assurer votre bien-être alors que vous donnez naissance. HypnoNaissance® permet ainsi à la mère, au bébé et au compagnon de naissance de développer un merveilleux lien d'attachement avant, pendant et après la naissance.
Le programme HypnoNaissance® est un programme complet, conçu avec soin et utilisé de longue date dans les pays anglo-saxons. Il est basé sur la relaxation profonde, des techniques de respiration et de visualisation et de l’auto-hypnose (Hypnose que l’on réaliser sur soi-même).
L'hypnose est parfaitement adaptées à la naissance car contrairement à l'image répendu, on ne dort pas en état d’hypnose, l’esprit est très présent et en même temps le corps est exceptionnellement détendu. Et c’est précisément ce que l’on recherche en HypnoNaissance®.
C’est normal de préparer avec soin la naissance de votre enfant.
Je répondrai à toutes vos questions avec grand plaisir, n’hésitez pas à me contacter,
Vous pourrez découvrir des témoignages en visitant le site HypnoBirthing® institut (en anglais)
Programme de 5 cours de 2H30 chacun
125 euros /cours pour le couple.
Ce prix comprend :
Site Magic Maman : « HypnoNaissance : accoucher avec la méthode Mongan, les people valident ! »
Site Mum-to-be-party « L’HypnoNaissance pour un accouchement en toute détente »
https://www.mumtobeparty.com/future-maman-2/lhypnonaissance-pour-un-accouchement-en-toute-detente
La dépêche du midi « HypnoNaissance® : la promesse d’un accouchement sans douleur ? »
Je suis certifiée par l’institut HypnoNaissance®, méthode née aux Etats-Unis, il y a plus de 25 ans (HypnoBirthing® Institute) et j’enseigne le programme complet selon la méthode de Marie Mongan.
Cette méthode très développée dans les pays anglo-saxons est pratiquée dans 45 pays à travers le monde.
Alexandra Del Pozo
100 quai de Tounis
31000
Toulouse
Du Lundi au Vendredi de 10h30 à 20h
"Tout va mieux"
Bienfaits constatés dès la première séance, hate de poursuivre pour voir l'évolution. Praticienne douce, à l'écoute et arrangeante.