Arrêtez de fumer avec Alexandra Del Pozo
L'hypnose, une solution pour arrêter de fumer
Les effets néfastes de la cigarette pour votre santé ou la hausse du prix du tabac, vous incites à arrêter la consommation de cigarettes.
Félicitation, car vous avez pris une bonne décision pour votre santé et pour votre bien-être, ainsi que pour celui de vos proches.
Il existe aujourd’hui plusieurs solutions pour arrêter de fumer, comme les substituts nicotiniques (patchs de nicotines, cigarettes électroniques ...), ou encore la prise en charge de l’aspect psychologique de la dépendance au tabac.
Au sein de ces techniques qui peuvent être complémentaires, l’hypnose est une technique efficace pour arrêter de fumer en douceur et sans frustration. L’hypnose aura pour objectif de modifier vos schémas de pensée à propos de la cigarette et pourra éviter les inconforts habituellement liés à l’arrêt du tabac.
Je pourrai faire appel à vos sens et à votre imagination lors du rendez-vous. Et inconsciemment, vous saisirez les suggestions pour pouvoir changer vos habitudes. L’objectif étant que vous ne ressentiez plus le besoin de fumer et que l’arrêt du tabac soit perçu comme une évidence.
Le nombre de séances varient en fonction des personnes : généralement 2 ou 3 suffisent. L’objectif de l’hypnose dans l’arrêt du tabac est de permettre de contrôler sa dépendance et surtout de pouvoir s’en libérer.
Une fois lancé dans l’arrêt du tabac avec une séance d’hypnose, vous pourrez constater les bienfaits venir avec le temps :
- La nicotine a totalement disparu au bout de 5 jours,
- Le goût et l’odorat s’améliorent après une semaine,
- Au bout de 3 mois, vos poumons respirent déjà bien mieux
- Les risques de maladie coronarienne et de crise cardiaque sont divisés par deux après un an d’arrêt.
Pour toute demande de renseignement
Pratiques
Alexandra Del Pozo à Toulouse
Alexandra Del Pozo
100 quai de Tounis
31000
Toulouse
Du Lundi au Vendredi de 10h30 à 20h
Le Samedi de 10h à 14h
Réalisation & référencement
"Une grossesse et un accouchement de rêve "
En 2021 je suis devenue maman pour la première fois. En même temps, j’ai perdu la mienne. Cette première grossesse aura donc été assez traumatisante, médicalisée, nous nous sommes donc complètement laissé guider par le corps médical. En 2022 je retombe enceinte. Cette fois-ci nous voulons vivre cette grossesse à fond. J’ai très peur de l’accouchement, de la péridurale que j’ai détesté…On me parle d’Alexandra Del Pozzo. Miracle ! Je ne peux que dire du bien d’Alexandra. Grâce à elle j’ai réussi à trouver du temps pour moi, tous les jours, pour me détendre. J’ai réussi enfin à lâcher prise. Elle nous a fais découvrir le bonheur d’un accouchement physiologique. Moi, Camille, peur de l’accouchement depuis toujours, accoucher naturellement ??! Mais bien sûr !! Cette grossesse s’est déroulé sereinement, rien à voir avec la première. Et l’accouchement? Un rêve ! Plus de 25h de travail ! C’est long, intense, puissant. Une péridurale demandée à 22h de travail ? Et alors ! C’est MON choix et j’ai quand même plané sur mes 22h de travail sans péri ! Bain, relaxation, massage, la voix d’Alexandra m’aura guidé tout le long une péri posée parfaitement, j’étais libre de bouger, mais sans pressions. J’ai tout senti, je n’ai pas eu besoin de pousser, mon bébé à tout simplement glissé… a trouvé le sein tout seul en rampant sur moi… un bonheur Pour tout le reste nous avions enfin osé dire non ! Mettre mon bébé sous une lampe pour réguler sa température ? NON ! Je fais du peau à peau mais merci ! Le bain le lendemain matin ? NON laissez nous c’est 8h du mat et là on kiffe avec notre bébé plein de vernix Habiller mon bébé en sortant de la salle d’accouchement ? NON, toujours en peau a peau mais essayez encore Je garde un souvenir inoubliable de ce jour. J’ai été tellement sereine, je ne me suis crispée à aucun moment. C’était fort, certes, mais le fait de ne pas avoir grimacer une seule fois en accompagnant ces vagues, a fait que le seul souvenir que je garde de cette journée, sera ma puissance absolue pour accueillir mon deuxième fils . Encore merci, du fond du Coeur. Camille
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