Arrêtez de fumer avec Alexandra Del Pozo

Au sein de ces techniques qui peuvent être complémentaires, l’hypnose est une technique efficace pour arrêter de fumer en douceur et sans frustration. L’hypnose aura pour objectif de modifier vos schémas de pensée à propos de la cigarette et pourra éviter les inconforts habituellement liés à l’arrêt du tabac.

Je pourrai faire appel à vos sens et à votre imagination lors du rendez-vous. Et inconsciemment, vous saisirez les suggestions pour pouvoir changer vos habitudes. L’objectif étant que vous ne ressentiez plus le besoin de fumer et que l’arrêt du tabac soit perçu comme une évidence. 

Le nombre de séances varient en fonction des personnes : généralement 2 ou 3 suffisent. L’objectif de l’hypnose dans l’arrêt du tabac est de permettre de contrôler sa dépendance et surtout de pouvoir s’en libérer.

Une fois lancé dans l’arrêt du tabac avec une séance d’hypnose, vous pourrez constater les bienfaits venir avec le temps :

• La nicotine a totalement disparu au bout de 5 jours,
• Le goût et l’odorat s’améliorent après une semaine,
• Au bout de 3 mois, vos poumons respirent déjà bien mieux
• Les risques de maladie coronarienne et de crise cardiaque sont divisés par deux après un an d’arrêt.